Qırmızı ət, spirtli içki və fast food orqanizmdə iltihab üçün şərait yaradır, sarımsaq, zəncəfil, balıq və çay isə əksi

D vitamini insan sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Onun əsas mənbələri günəş işığı, yağlı balıq və yumurtad

Dəniz məhsulları delikatesləri və balıq müasir kişinin qida rasionu üçün əla əsasdır. Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə

"Qadın orqanizmi bir çox fizioloji mərhələdən keçir - yetkinlik, reproduktiv yaş, klimaks (menopoza) və yetkinlik. Bu d

"Qadın orqanizmi bir çox fizioloji mərhələdən keçir - yetkinlik, reproduktiv yaş, klimaks (menopoza) və yetkinlik. Bu d

Orqanizmdə normal D vitamini səviyyəsini qorumaq, potensial olaraq bağırsaq xərçəngi riskini azalda bilər. News24.az xə

Qəhvə, spirt, emal edilən məmulatlar və “” kimi bəzi ümumi qidalar narahatlıq hissini artıra bilər.  “Cebheinfo.az” xəb

Yanlış ərzaqların birləşməsi həzm sisteminin pozulmasına səbəb ola bilər. Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir

Bədəndə iltihabın artdığı yaş müəyyən edilib.“Medicina” xəbər verir ki, dietoloq və qida biokimyaçısı Kristofer Rods

Bəzi balıq növləri xroniki zəif iltihab proseslərini və oksidləşdirici stressi dayandırmaq gücünə malikdir. Soyuq sular

Gecə yaxşı yatmaq üçün nələri yemək olar? Lent.az bununla bağlı maraqlı məlumatları təqdim edir: Son tədqiqatlar göstər

Tanınmış qarın bölgəsindəki piylərdən qurtulmağın yollarını açıqlayıb. Milli.Az xarici mətbuata istinadla xəbər verir k

"D" vitamini sümüklərin, dişlərin və immun sisteminin sağlamlığının qorunmasında əsas rol oynayır. Onun çatışmazlığı uşa

Tədqiqatlar göstərir ki, diş əti sağlamlığı ürək xəstəliyindən şəkərli diabetə, həmçinin Alzheimerə qədər bir çox xəstə

Alimlər mono doymamış yağlarla daha çox qida qəbul etməyi məsləhət görürlər... ...

Balıq zülal, omeqa-3 yağ turşuları və vitaminlərin ən faydalı mənbələrindən biridir. Ancaq bütün balıqlar sağlamlıq üç

Balıq zülal, omega-3 yağ turşuları və vitaminlərlə zəngin ən faydalı qidalar arasındadır. Lakin bütün balıqlar sağlamlı

D vitamini çatışmazlığı yorğunluq, əzələ zəifliyi və depressiya kimi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Günəş işığı

Bir çox insan pəhrizə keçmək istədikdə yalnız artıq çəkidən qurtulmağı deyil, həm də qaraciyəri “dincəltməyi” və bərpa

…Yüksək qan təzyiqindən qoruya bilən bir çox qidalar olsa da, amma qan təzyiqinə təkan verən qidalar da var. SİA-nın

Ani və güclü baş ağrıları zamanı mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır. Lakin baş ağrısı zaman-zaman təkrarlanan, davam